Seminari
Nel corso dell’anno, Galasso 13 propone delle attività attorno ad un tema specifico, con una durata che spazia dalle due ore a più giornate.
Nel corso dell’anno, Galasso 13 propone delle attività attorno ad un tema specifico, con una durata che spazia dalle due ore a più giornate.
Incontri di rilassamento Bioenergetico on-line con Nadia Paissan Lezioni di rilassamento bioenergetico da gennaio 2022 il lunedì ogni 2 settimane. La proposta nasce dall'integrazione tra le classi di movimento bioenergetico e le esperienze di ascolto e rilassamento attivo praticate in bioenergetica. https://www.galasso13.it/classi-di-movimento-bioenergetico/ Come si svolge il rilassamento bioenergetico? Nell'incontro verranno [...]
con Serena Ziglio Lezioni pratiche, a partire dalla 13ª settimana. Costo 100€ ( + 10€ quota associativa per le non socie). 7 incontri da 90' 4 lug – 29 ago 2022 LUN ore 9.00 (salta 15 agosto) 5 lug – 30 ago 2022 MAR ore 18 (salta 16 agosto) [...]
Tre incontri da 60' in streaming 1° INCONTRO Movimenti del bacino e delle gambe che aiutano la progressione del parto Posizioni in cui sono più facilmente praticabili Come non ostacolare i movimenti provocati internamente dal bambino Strumenti utili per il parto (palla grande, cuscino ad aria) 2° INCONTRO Relazione diaframma-perineo [...]
Perineo, una sorgente di benessere - lezioni di prova gratuite L'essere localizzata in una zona intima rende spesso la muscolatura del perineo un tabù. Ma andando oltre si scopre una zona fulcro del nostro corpo, da cui possiamo trarre equilibrio, potenza e stabilità, che può aiutarci a prevenire molti dei [...]
Attività gratuite per i soci Nel corso dell'anno sociale 2021-22 (dal 1° settembre 2021 al 31 agosto 2022) Galasso 13 offre ogni mese ai propri soci due incontri gratuiti: uno in presenza ed uno online. Calendario 2021-22 Settembre 2021 ven 24 ore 15.30-16.30 Antalgica con Nadia Paissan / online dom [...]
Quando e dove Sabato 27 agosto ore 9.00-12.30 Gymnea | Viale Dante Alighieri, Pergine Valsugana (TN) Costo 35 € *attività rivolta ai soci di Galasso 13, quota associativa 10 €; Info e iscrizioni spaziogalasso13@gmail.com 373 894 5948 (Elisa) - 349 737 6495 (Luna) Termine di iscrizione venerdì 19 agosto
Partendo dai princìpi del Metodo Feldenkrais®, esploreremo nelle tre settimane del percorso come muoverci sui tre differenti piani di movimento (sagittale, frontale e orizzontale), così da rendere la posizione seduta più facile e coerente con la nostra struttura scheletrica. INFORMAZIONI 6 incontri da 30 minuti (due volte in settimana) [...]
programma di movimento per la rigenerazione del tessuto osseo ideato da Ruthy Alon e sviluppato a partire dal Metodo Feldenkrais® con Luna Pauselli Bones for Life® è un programma di movimento sviluppato dall’israeliana Ruthy Alon, diretta allieva dell’ideatore del Metodo Feldenkrais®. Le lezioni sono volte a stimolare la rigenerazione [...]
con Charles Raszl (Brasile) Besenello (TN) Dopo il seminario di febbraio, Charles già torna in Trentino per una "seconda puntata". Anche stavolta la sala che ci ospita è l'ampia, bella e luminosa palestra di Besenello, che con i suoi quasi 150 metri quadri garantisce posto per tutti. La tecnica di [...]