Eventi passati

Parto e Movimento®, lezioni individuali online

Tre incontri da 60' in streaming 1° INCONTRO Movimenti del bacino e delle gambe che aiutano la progressione del parto Posizioni in cui sono più facilmente praticabili Come non ostacolare i movimenti provocati internamente dal bambino Strumenti utili per il parto (palla grande, cuscino ad aria) 2° INCONTRO Relazione diaframma-perineo [...]

2020-08-07T14:00:30+00:00Eventi passati, Seminari|

Perineo, una sorgente di benessere

Perineo, una sorgente di benessere - lezioni di prova gratuite L'essere localizzata in una zona intima rende spesso la muscolatura del perineo un tabù. Ma andando oltre si scopre una zona fulcro del nostro corpo, da cui possiamo trarre equilibrio, potenza e stabilità, che può aiutarci a prevenire molti dei [...]

2020-08-07T14:03:34+00:00Eventi passati, Seminari|

26 ottobre 2019 – Il respiro, alleato del parto

Seminario pratico dal metodo Parto y Movimiento® Cosa cambia se si accompagna la contrazione espirando, gridando o trattenendo il fiato? Come è possibile ridurre l'impatto sul perineo col respiro? Che ruolo ha la respirazione nella gestione del dolore? Il respiro risente delle nostre emozioni (tant’è vero che la prima cosa [...]

2020-08-07T14:01:33+00:00Eventi passati|

10 novembre 2019 – PER LE VIE DEL CENTRO, seminario di Metodo Feldenkrais®

con Luca Campanella, danzatore ed insegnante Feldenkrais Besenello (TN) Il termine "core" è ormai di uso comune nelle discipline sportive o legate alla salute, principalmente come lavoro sulla tonicità della muscolatura nella zona del baricentro - in primis di quella addominale profonda - volto ad ottenere maggiore forza, stabilità, prontezza [...]

21 apr 2021 – MOVIMENTO DOPO LA NASCITA online live

Proposte pratiche per prendersi cura del perineo e degli addominali Con Brenda Lasala Dal puerperio fino ai 9 mesi dopo la nascita, movimenti mirati al benessere dei muscoli del perineo e della fascia addominale, e all’integrazione di questi, durante i movimenti globali del corpo e la cura del bebè. Per [...]

2021-05-26T11:45:24+00:00Eventi passati|

Incontri gratuiti per i soci // Pasqua 2021

Per il periodo attorno alla Pasqua 2021 Galasso 13 offre ai propri soci alcuni incontri gratuiti che si svolgeranno online. E' possibile prenotare il proprio posto per uno o più appuntamenti contattando la persona di riferimento. Gyrokinesis® con Fanny Oliva La GYROKINESIS® incoraggia la flessibilità naturale, migliora la coordinazione, rafforza la [...]

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