GYROKINESIS®: LEZIONI ONLINE

Durante questo periodo verrà  proposta ogni giorno una  lezioni  di Gyrokinesis® online. Avrai la possibilità di seguire tutte le lezioni settimanali che desideri al costo di una lezione singola. Muoversi, stiracchiarsi e ossigenare il proprio corpo. Gyrokinesis® è abitare la nostra pelle, allungare i muscoli, coccolare la nostra colonna vertebrale. [...]

2020-07-06T07:53:04+00:00GYROKINESIS®|

GYROKINESIS®: risvegliamo il corpo con uno sbadiglio…ACCOGLIAMO LA PRIMAVERA CON UN BEL RESPIRO

Durante l’anno verranno proposte delle lezioni intensive di Gyrokinesis®: cinque mattine di risveglio per preparare il corpo ad affrontare con energia il nostro vivere quotidiano. Lo sbadiglio viene definito come un riflesso di una profonda inalazione ed espirazione del respiro . Per essere precisi possiamo parlare di pandiculazione proprio per [...]

2020-04-15T13:03:48+00:00GYROKINESIS®|

Sabato 14 MARZO 2020 _ Approfondimento pratico/evolutivo GYROKINESIS®, prendersi cura nel dettaglio del proprio corpo

Durante l’anno verrà proposto un seminario della durata di tre ore dove, attraverso l’uso di palline ed elastici, saranno proposti esercizi di mobilizzazione come preparazione alla classe completa di GYROKINESIS® Questo studio approfondito è consigliato: - a chiunque abbia piacere di conoscere e avvicinarsi a questo metodo - per chi [...]

2020-04-03T08:56:50+00:00GYROKINESIS®|