GYROKINESIS®: LEZIONI ONLINE

PRIMA LEZIONE 22 SETTEMBRE 2020 Muoversi, stiracchiarsi e ossigenare il proprio corpo. Gyrokinesis® è abitare la nostra pelle, allungare i muscoli, coccolare la nostra colonna vertebrale. Adatta a tutti.   Durante i mesi di settembre e ottobre verranno proposti i seguenti giorni di lezioni di Gyrokinesis® online. (non sono previsti [...]

2020-09-18T11:00:21+00:00GYROKINESIS®|

GYROKINESIS®: risvegliamo il corpo con uno sbadiglio…ACCOGLIAMO LA PRIMAVERA CON UN BEL RESPIRO

Durante l’anno verranno proposte delle lezioni intensive di Gyrokinesis®: cinque mattine di risveglio per preparare il corpo ad affrontare con energia il nostro vivere quotidiano. Lo sbadiglio viene definito come un riflesso di una profonda inalazione ed espirazione del respiro . Per essere precisi possiamo parlare di pandiculazione proprio per [...]

2020-04-15T13:03:48+00:00GYROKINESIS®|

Sabato 14 MARZO 2020 _ Approfondimento pratico/evolutivo GYROKINESIS®, prendersi cura nel dettaglio del proprio corpo

Durante l’anno verrà proposto un seminario della durata di tre ore dove, attraverso l’uso di palline ed elastici, saranno proposti esercizi di mobilizzazione come preparazione alla classe completa di GYROKINESIS® Questo studio approfondito è consigliato: - a chiunque abbia piacere di conoscere e avvicinarsi a questo metodo - per chi [...]

2020-04-03T08:56:50+00:00GYROKINESIS®|